Produkt zum Begriff Hilft:
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Warum Schreiben hilft (Heimes, Silke)
Warum Schreiben hilft , Das erste Buch auf dem deutschen Markt, das verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt, wie und warum Schreiben hilft. Für Fachleute ebenso geeignet wie für Laien, für Schreibende wie für Ärzte, Therapeuten, Pädagogen, Seelsorger und alle, die es wissen wollen. Gut strukturiert, übersichtlich und nachvollziehbar erklärt uns die Poesietherapeutin und Medizinerin Silke Heimes, welche Faktoren beim Schreiben eine Rolle spielen und wie es seine heilsame Wirkung entfaltet. Schreiben als Therapie, zur Vorbeugung, aus Erkenntnisinteresse, aus Neugier und weil es Freude macht und das Leben in all seinen Facetten spürbar werden lässt. Wäre ein Medikament so kostengünstig und leicht herzustellen, so wirksam und nebenwirkungsarm, so flexibel und universell einsetzbar wie das Schreiben, die Pharmaindustrie würde frohlocken. So frohlocken wir, die wir schreiben, um gesund zu bleiben, gesund zu werden und das Leben achtsam und neugierig zu erfahren und zu vertiefen.Die Autorin hat im Verlag Vandenhoeck & Ruprecht bereits die Bücher »Kreatives und therapeutisches Schreiben« und »Schreib es dir von der Seele« veröffentlicht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Kartoniert, Beilage: mit 5 Tab., Autoren: Heimes, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 260, Abbildungen: mit 5 Tabellen, Keyword: Kreatives Schreiben; Kreativität; Kreativtherapie; Poesietherapie; Psychologie; Schreiben; Schreibtherapie; Selbsterfahrung; Selbsterforschung; Selbsterkenntnis; Wirksamkeitsnachweis; evidenzbasierte Medizin, Fachschema: Dichtung (Sprachkunst) / Poesie~Poesie~Psychologie~Creative Writing~Kreatives Schreiben~Schreiben / Kreatives Schreiben~Fremdsprachenunterricht, Fachkategorie: Fremdsprachenerwerb: schriftlicher Ausdruck, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht, Länge: 209, Breite: 125, Höhe: 18, Gewicht: 313, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Menke, Andreas: Depression - wissen, was hilft
Depression - wissen, was hilft , Depression ist heilbar! Woran erkennt man eine Depression? Wie entsteht sie und welche Ausprägungen gibt es? Was macht die Depression mit dem Körper? Besteht womöglich ein Zusammenhang zwischen Depression und ADHS? Und welche Wege gibt es aus der Krankheit? Verständlich und wissenschaftlich fundiert gibt Prof. Dr. med. Andreas Menke Antworten auf drängende Fragen. Der international ausgewiesene Experte und erfahrene Klinikleiter liefert einen wichtigen Überblick über den aktuellen Stand der Forschung und wegweisende Therapien und macht so Betroffenen sowie Angehörigen Mut. 'Dieses Buch sei jedem ans Herz gelegt, der mehr über Depressionen und ADHS erfahren möchte.' Angela Boerger, Autorin des Bestsellers Kirmes im Kopf 'Das informativste Buch über Depressionen und psychische Gesundheit, das ich bislang gelesen habe. Andreas Menke ist es gelungen, mit Empathie und Humor aufschlussreiches Wissen über dieses wichtige Thema zu vermitteln und somit vielen Menschen zu helfen.' Clara Louise, Singer-Songwriterin und Lyrikerin , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Rosacea - Das hilft wirklich (Ring, Franziska)
Rosacea - Das hilft wirklich , Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, doch helfen diese nur bedingt und nicht allen Patienten gleich gut. Dabei gibt es vieles, was Betroffene tun können, um die belastenden Symptome in den Griff zu bekommen. Franziska Ring ist selbst von Rosacea betroffen und hat auf ihrem langen Weg von der Diagnose zu einer beruhigten Haut die "3-Raum-Methode" entwickelt: Auf was ist bei Rosacea zu achten - in der Küche (Ernährung), im Badezimmer (Pflege) und im Wohnzimmer (Leben allgemein)? Die "3-Raum-Methode" hilft Ihnen effektiv dabei, Schübe zu verringern, Symptome abzumildern und Ihre Haut in einen beruhigten Zustand zurückzuführen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190107, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ring, Franziska, Seitenzahl/Blattzahl: 156, Abbildungen: ca. 10 Abbildungen, Keyword: Allergie; Couperose; Dermatologie; Hautallergien; Hauterkrankungen; Hautkrankheit; Ratgeber; Rosazea; Selbsthilfe; rote Haut; rotes Gesicht, Fachschema: Allergie / Ratgeber, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Umgang mit Allergien, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 387, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869100531 9783869100548, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 13.65 € | Versand*: 3.99 €
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Wie beeinflusst das Auflegen von Musik als DJ die Stimmung auf einer Party?
Das Auflegen von Musik als DJ kann die Stimmung auf einer Party stark beeinflussen, da die Musikauswahl und der Mix den Energielevel und die Atmosphäre steuern können. Durch geschicktes Auflegen kann ein DJ die Gäste zum Tanzen animieren, die Emotionen verstärken und die Party unvergesslich machen. Ein guter DJ kann die Stimmung auf einer Party positiv beeinflussen und dafür sorgen, dass die Gäste eine tolle Zeit haben.
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Hilft Bewegung beim Einschlafen?
Ja, regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, besser einzuschlafen. Durch Bewegung wird der Körper müde und die Muskelspannung wird reduziert. Zudem kann körperliche Aktivität den Stresslevel senken und die Entspannung fördern, was wiederum das Einschlafen erleichtert.
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Warum hilft Musik?
Musik kann auf verschiedene Weise helfen. Sie kann Emotionen ausdrücken und uns dabei unterstützen, unsere eigenen Gefühle zu verarbeiten. Musik kann auch beruhigend wirken und Stress abbauen. Darüber hinaus kann sie uns motivieren, unsere Stimmung verbessern und uns mit anderen Menschen verbinden.
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Welche Bewegung hilft bei Osteoporose?
Welche Bewegung hilft bei Osteoporose? Bei Osteoporose ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität zu betreiben, um die Knochengesundheit zu fördern. Besonders empfehlenswert sind Übungen, die die Knochen belasten und stärken, wie zum Beispiel Krafttraining, Gewichtheben oder auch das Tragen von Gewichten. Auch Übungen, die die Balance und Koordination verbessern, sind hilfreich, um Stürze zu vermeiden und das Risiko von Knochenbrüchen zu reduzieren. Zudem können auch aerobe Übungen wie Gehen, Laufen oder Tanzen dazu beitragen, die Knochengesundheit zu unterstützen. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Übungen den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten entsprechen.
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Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 13.67 € | Versand*: 3.99 € -
Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 28.97 € | Versand*: 3.99 € -
Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 13.83 € | Versand*: 0.00 € -
Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 28.98 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Bewegung hilft bei Hexenschuss?
"Welche Bewegung hilft bei Hexenschuss?" Bei einem Hexenschuss kann es hilfreich sein, sanfte Dehnübungen für die Rückenmuskulatur durchzuführen, um die Verspannungen zu lösen. Auch leichte Bewegungen wie Spazierengehen oder Schwimmen können dabei helfen, die Durchblutung zu fördern und die Schmerzen zu lindern. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und keine plötzlichen oder starken Bewegungen zu machen, die die Beschwerden verschlimmern könnten. Zudem kann auch Physiotherapie eine effektive Behandlungsmethode sein, um die Rückenmuskulatur gezielt zu stärken und den Hexenschuss langfristig zu behandeln. Es ist ratsam, vor Beginn von Übungen oder Bewegungen bei einem Arzt oder Physiotherapeuten Rücksprache zu halten, um die passende Behandlung für den individuellen Fall zu finden.
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Wie Bewegung bei Parkinson hilft?
Wie Bewegung bei Parkinson hilft, liegt daran, dass regelmäßige körperliche Aktivität die Symptome der Krankheit lindern kann. Durch Bewegung werden die Muskeln gestärkt, die Flexibilität verbessert und die Koordination gefördert, was dazu beiträgt, das Gleichgewicht und die Gangsicherheit zu erhöhen. Zudem kann Bewegung die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern, da körperliche Aktivität die Ausschüttung von Endorphinen fördert. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung auch das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und das Risiko von Begleiterkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren.
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Hilft Musik beim Lernen?
Ja, Musik kann beim Lernen helfen, indem sie die Konzentration und Motivation steigert. Dabei ist es wichtig, die richtige Art von Musik auszuwählen, die den individuellen Lernstil und die Aufgabe unterstützt.
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Hilft Musik beim Denken?
Ja, Musik kann beim Denken helfen, indem sie die Stimmung und Konzentration verbessert. Unterschiedliche Arten von Musik können verschiedene Denkprozesse unterstützen, z.B. klassische Musik kann die Kreativität fördern, während instrumentale Musik die Konzentration steigern kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht jeder Mensch von Musik beim Denken profitiert und dass die Wirkung von Musik auf das Denken individuell unterschiedlich sein kann.
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